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Você sabe qual é a altura ideal para sua mesa corporativa?

Você sabe qual é a altura ideal para sua mesa corporativa?

Você passa boa parte do seu dia no escritório e, portanto, os móveis corporativos precisam ser adequados a você, para garantir conforto e bem-estar. A estética é importante, claro, mas móveis corporativos ergonômicos e funcionais são essenciais. A boa escolha da mobília de escritório interfere na saúde e como consequência, também na produtividade.

A mesa é um dos móveis que mais merece atenção na hora de decorar o ambiente de trabalho, por isso, é preciso ser assertivo na escolha do modelo ideal.

A mesa de escritório tem uma altura ideal

Tanto a mesa, quanto a cadeira de escritório são de extrema importância na rotina corporativa, já que você passa praticamente todo o dia de trabalho nelas. E no caso de uma escolha errada a sua saúde pode ser comprometida.

A altura da mesa de escritório, e também da cadeira, pode interferir em sua postura e consequentemente trazer problemas como dores na lombar, coluna, pescoço, ombros e na cabeça ao final do expediente, além de outros problemas crônicos. Por isso, há normas de segurança do trabalho que indicam formas adequadas para que os funcionários exerçam suas funções sem colocarem a saúde em risco.

Qual a altura ideal para a mesa de escritório?

Há alguns parâmetros a serem seguidos com relação à altura da mesa de escritório, para que a escolha errada não prejudique a sua produtividade e, mais importante do que isso, a sua saúde. A altura deve levar em consideração as seguintes informações:

Para homens com altura média de 1,73m, as medidas adequadas são:

-Altura da mesa de 70 cm;

-Altura do assento da cadeira até o chão de 47 cm;

-Distância do apoio de braço até o assento da cadeira, de 26 cm.

-Para mulheres com altura média de 1,60m, as medidas adequadas são:

-Altura da mesa de 65 cm;

-Altura do assento da cadeira até o chão de 43 cm;

-Distância do apoio de braço até o assento da cadeira, de 24 cm.

Não esqueça de se atentar a sua postura!

Outro fator essencial a se levar em conta é a postura na cadeira durante o dia, pois de nada adianta estar com os móveis em conformidade, mas não adotar uma postura correta. Mantenha-se sempre ereto e com braços apoiados na cadeira. Outro ponto importante é ter um apoio para os pés também.

Procure fazer pausas ao longo do dia se possível, para se alongar um pouco, pois grandes períodos na mesma posição podem causar incômodos. Os descansos garantem que o músculo não estagne ou que você tenha dores ao final do dia.

Procure por móveis para escritório de qualidade!

Agora que você já conhece os principais parâmetros de altura para mesas e cadeiras para uma melhor saúde laboral e produtividade, a Advance Móveis tem uma linha de móveis para escritório de excelente qualidade! Entre em contato via telefone 13 3216-1100, WhatsApp ou preenchendo o formulário do site e mantenha a saúde e produtividade dos seus colaboradores em dia!

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